眼睛是人体视觉的来源，眼睛过敏不仅会损害我们的日常形象，还有可能伤害到我们的视觉健康。治疗眼部过敏怎么办，最重要的是保持眼部健康，即使是眼部出现了一些情况，也不要随便用药，以免伤害眼睛。

一： 饮食原则

1： 避免食用会导致过敏的食物，平时饮食定时定量，选择高蛋白、高钙的食物，并且热量要足够，严禁冰冷的食物。

2： 根据日本专家的调查显示，过敏性体质除了遗传因素外，食物也能诱发病情发作。肉类、牛奶、禽蛋等动物性食品是其罪魁祸首。

3： 以肉食为例，肉食可使人体内的红细胞质量降低、形体变大。这样的红细胞缺乏生命活力，容易破裂。由这种低质量红细胞组成的人体，对自然的适应能力与同化功能大大削弱，加上牛奶、蛋类的蛋白质分子，容易从肠壁渗入到血液中，形成组织胺、5—羟色胺等过敏毒素，刺激人体产生过敏反应，使末梢血管扩张而导致皮肤发炎。

4： 减少一些动物性食品摄入，多吃糙米、蔬菜，就能使过敏性体质得到改善。这里的奥妙于糙米、蔬菜供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，所以能防止特应性皮炎发生。日本专家为此还研究出了食品配方，如以小米、稗子为主要原料的糕点，儿童用小麦粉以及“低过敏原大米”等都有此作用。有过敏性体质的成人也同样适用。

二： 眼部过敏我们日常可以用到的小方法

1： 可将20毫升橄榄油兑半杯清水，晚上当洁面清洁使用，具有滋润不敏感的作用。

2： 可以饮用绿豆甘草汤。制作方法：绿豆0.5千克，甘草15克，加水5碗，煮滚后用文火慢煮40分钟，喝汤吃豆，不要加 调味品。此方具有缓解敏感的作用。

3： 每晚临睡前用冷水浸湿毛巾冷敷面部二十分钟到半小时左右，可以让眼部周围皮肤血管收缩，炎症减轻。

三： 温馨提示：对于眼部过

的患者尽量在感觉到瘙痒的时候尽快到正规医院进行医治，并且不要拿手去触碰眼部以免发生感染。