角质毛囊炎是一种常见的皮肤疾病。毛囊角化症主要是由于缺乏维A酸所导致毛囊过度角化，从而对皮肤毛孔造成危害，引起毛囊炎。角质毛囊炎的治疗要从日常生活做起，可以常吃富含维生素C的新鲜蔬果、涂抹A酸药膏、选择无皂碱沐浴品和果酸乳液。

一： 角质毛囊炎的治疗方法

1： 角质毛囊炎患者一定不要去挤抠突起的颗粒，偶尔会隐约观察到一些白头，但是也要控制住要自己的手，切记不要去挤抠。因为手挤并无法完全去除角质毛囊炎，反而会导致其他的细菌感染，造成更加严重的红肿和发炎。

2： 角质毛囊炎患者可以常吃一些富含维生素C的新鲜蔬果，想要要皮肤变得更好，当然是少不了蔬果的，食补效果肯定远远大于药补的，患者可以每天吃一些猕猴桃、柳橙、番石榴、西红柿等富含维生素C的水果，而且一天最起码要吃5份蔬果，有助于身体和皮肤强健起来。

3： 角质毛囊炎患者在每天晚上可以涂抹一些A酸药膏，可以针对性的治疗角质毛囊炎。只要去医院进行检查，医生都会给患者使用A酸药膏的，但是这种药物只能在晚上使用，白天使用会引起光敏感。患者每晚洗澡后用浴巾将身上的水分按干，然后趁皮肤角质层有充足的水分时，在患部薄薄的涂一层药膏，等10分钟，再来擦其他的保湿乳液。

4： 角质毛囊炎患者应该选择一些无皂碱沐浴品。洗澡的水温不宜太热，避免引起皮肤干痒，洗澡时间也不要太长了，淋浴的话大概10分钟、泡澡大概15分钟是最佳的。最好是可以选用具有添加保湿成分的沐浴乳，清洗之后可以让肌肤保持滋润。

5： 可以交替使用果酸和美白乳液一个月。在A酸药膏治疗结束以后，患者也可以使用一些果酸乳液，可以防止角质毛囊炎的复发。每天洗澡之后可以使用一些果酸乳液，可以帮助去除角质。角质毛囊炎也会导致我们的皮肤变得黯沉，患者可以使用美白乳液和果酸乳液一起使用，让皮肤恢复平整光滑。

6： 此外，症状明显者，可在沐浴后，使用含尿素加上水杨酸的乳霜，涂擦患部，以丝瓜布每天刷抹五秒，若没有刺激感可每周增加五秒，至多每天不超过二十秒。待丘疹不明显时，刷抹次数可降为每周一至两次，并且改用无水杨酸之尿素软膏即可。如有其它异常情况，建议寻求医生帮助。

二： 从生活中调理，如减少

物脂肪和蛋白的食入;角质化毛囊炎多吃蔬菜水果五谷杂粮(每天坚持饭后20分钟吃水果可以明显改善症状，因为果酸可以促进消化吸收。角质化毛囊炎多饮水(稀释和改变血液浓度)多运动促进血液循环等。