男人阴茎外部会包裹一层皮肤状的物质，而该物质就是所谓的包皮。一旦包皮过长或者是彻底将阴茎包裹住，不仅会影响男人性生活，也容易引发疾病。那么，正常情况下，男人包皮是什么样的？

正常包皮是怎样

正常状况阴茎在没有勃起的时候，龟头至少自行露出来三分之二是正常的，一般来说包皮过长是指男子成年后，阴茎皮肤包裹龟头，使龟头不能完全外露。

如何判断自己是否包皮过长

在阴茎部涂搽肥皂，使包皮内外润滑，左手固定阴茎，右手将包皮向后推并翻转，若能顺利将包皮上翻，为包皮过长;若包皮口太小不能上翻，即为包茎。判定自己有包皮过长或包茎后必须及时诊断，否则会带来诸多伤害。

包皮过长一定要及早进行诊断

详细的正常包皮有多长还是到医院进行相关诊断，由医生判定比较好。如果确认是包皮过长，那么就要及早诊断。