夏秋季节高温酷热中最容易出现痱子，男性朋友工作和运动时容易出汗长痱子。男性体质过敏也会出现跟痱子一样的症状。然而很多人容易把这两种疾病混淆，长了痱子一定要注意通风，要勤洗澡和换衣服;过敏则需要在过敏源上注意了。痱子和过敏还有那些区别呢？

长痱子护理方法：

1、应注意环境通风，避免过热，遇到气温过高(在30℃以上)时，可适当使用空调降低室内温度或使用电风扇保持空气流通。

2、注意皮肤清洁卫生，看到男性大汗淋漓，就应及时擦干汗水，勤换衣服，保持皮肤清洁干燥。如果男性出汗多，又没有及时擦干，造成汗毛孔堵塞，也特别容易发生痱子。

3、男性勤洗澡，洗澡时可在水中适当加些十滴水、花露水，有防痱效果。

4、不要穿得过多，避免大量出汗，要穿宽松、透气性、吸湿性均好的棉质衣服，如背心、无袖的衣服更适合男性。

5、在炎热的夏天，男性应该注意散热不畅，别捂出痱子。

6、保持心情和精神愉快，男性朋友注意别上火。

7、多饮水、尤其是凉开水，常喝绿豆汤及其他清凉饮料，平时吃清淡易消化的食物，少吃油腻和刺激性食物。

男性过敏护理方法：

1、远离过敏源，饮食或则香味等。很多人忌海鲜、肉类、鸡蛋。这都是过敏性疾病的表现，所以应远离过敏源。

2、过敏发痒挠得厉害时，可以套上手套，这样即使挠破也不会留疤痕。

3、用凉水进行按摩。香皂或洗发露会加重过敏症状。结痂时用浸凉水的毛巾按摩可以减轻瘙痒，也能消除皮肤热感。

4、穿棉质衣服。只穿棉质衣服，避免穿合成纤维或毛质衣服。