在平日里，男人们如果能够掌握拍打腹股沟的方法的话，其对自身健康是有一定益处的，那么，男人拍打腹股沟有什么好处呢？

拍打腹股沟的好处：

拍腹股沟为何胖人能拍瘦，瘦人能拍胖呢，原因很简单，就是能够健脾胃，人的胖与瘦与脾胃关系最亲密，另外拍腹股沟打不仅能加速气血运行，驱除病邪，还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴，气冲--冲门，气冲在人体腹股沟处，大腿根内侧，具有治疗双脚冰凉的作用，而冲门在人体腹股沟外侧，有治疗炎症的功效，我们在拍打的时候不需要找穴位，就可以刺激到这两个穴位的。拍打腹股沟不仅能健脾胃，还能治疗男科和血脉不畅导致的血瘀痰湿。

拍打腹股沟防病治病方法：

拍打腹股沟时，不仅能加速气血运行，祛除病邪，还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的穴位——气冲穴、冲门穴。

气冲穴在人体腹股沟处，大腿根儿内侧，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用，而冲门穴在人体腹股沟的外侧，有治疗崩漏、带下、妇科炎症的功效。我们在拍打两髀时，不需要特别寻找穴位，只要拍打腹股沟就能刺激到这两个穴位。

拍打腹股沟不仅有健脾的作用，还能治疗男科病、女科病，效果也非常好。

拍打腹股沟的具体方法就是直立，用双手轻轻拍打两腹股沟，逐渐加力，直至腹股沟微微发热为止。每天拍打两到三次，每次3～5分钟。