艾滋病病毒离开人体后，常温下只可以生存数小时至数天，高温、干燥或者常用的化学清洁剂或消毒剂(如碘酒、酒精等)都可以杀死这种病毒，甚至自来水中的余氯都能使它失去活性。

正因为艾滋病毒其实比较脆弱，所以请淡定，这些一般的日常接触并不会传播艾滋病

◎握手、拥抱、礼节性接吻。

◎同桌吃饭、共用碗筷。

◎咳嗽、打喷嚏。

◎共用厕所。

◎共用床上用品。

◎共同游泳或使用同一淋浴器淋浴。

◎一起学习、工作，共用文具、劳动工具、电话等。

易感染艾滋病的高危行为：

◎性传播途径下的高危行为：无保护性交、多个性伙伴等。

◎血液传播途径下的高危行为：静脉注射吸毒;和他人共用注射器或共用其他可刺破皮肤的器械;理发、纹身、扎耳朵眼、修脚等用的刀具不消毒;与其他人共用刮脸刀、电动剃须刀、牙刷等等。

◎母婴传播途径下的高危行为：感染艾滋病病毒的女性怀孕、生育，感染艾滋病病毒的母亲哺乳，都可能引起孩子感染。

预防艾滋病，请做到：

◎进行安全的性行为，正确使用安全套，能减少感染艾滋病的危险。

◎共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径，因此要拒绝毒品，珍爱生命。

◎避免不必要的输血、注射、使用没有严格消毒器具的不安全拔牙和美容等，使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。

◎不与他人共用有可能刺破皮肤的用具，如牙刷、刮脸刀和电动剃须刀。

◎感染HIV的妇女要在专业医生的指导下怀孕、分娩和哺乳。

◎及早治疗并治愈性病可减少感染艾滋病的危险。