在临床上，人们在经过有效的检查手段确诊自己患有甲状腺实性结节后，其在治疗上就可以尝试采用以下几种民间疗法。

第一、少吃多餐

少食多餐是甲状腺结节患者需要注意的事情，平时一定要忌辛辣、烟酒。补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮 料。适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。注意营养成分的合理搭配。禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。

第二、消瘿汤

专家提示：消瘿汤加减治疗甲状腺良性肿块，痊愈142例，基本痊愈66例，好转43例，无效22例，总有效率为92%。

材料组成：主要包括柴胡、郁金、制香附、当归、赤芍、莪术各12g，昆布、海藻、海浮石、生牡蛎(先煎)各30g，炙穿山甲15g，炙甘草5g，局部痛甚者，加川楝子，紫草;胸闷、心悸者，加柏子仁，远志，制作方法：每日1剂，将上药水煎3次后分2—3次内服。3个月为1个疗程。

第三、生牡蛎

生牡蛎对于甲状腺结节有很好的效果，主要药物包括：生牡蛎30g，夏枯草、当归、炮穿山甲、山慈菇、生山楂各15g，半夏、郁金、陈皮、海藻、昆布各l0g，连翘12g，川芎6g，针对于痰凝型者，加胆南星、白芥子、海蛤壳、瓜蒌皮，加服消瘿散(山慈菇、贝母、天龙、白芥子)，具体的制作方法：将上药水煎3次后合并药液，分早、中、晚内服。每日1剂，1个月为1个疗程。