类风湿关节炎是一种常见的以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病，类风湿关节炎治疗，关键在一个“早”字。若能及早发现症状，通过中西医有机结合治疗，可有效控制其发展。以下给大家介绍一些从手指识别类风湿的方法。

晨僵：类风湿性关节炎早期，往往表现为病人早晨起来手指有僵硬感，经活动后渐缓解。随着病痛的发展，晨僵越来越重，持续时间越来越长，多达1小时以上。

怕冷：病人手指对寒冷特别敏感，一遇冷水就很容易发白、发紫、麻木，还有蚁走感甚至疼痛。这是由于指端动脉遇冷易于痉挛，医学上称其雷诺氏现象。

近侧：类风湿性关节炎易发部位为近侧(近躯干侧)指间关节，掌指关节可侵犯，但绝不侵犯远侧指间关节。有不少非专科医生往往把易发远侧指间关节的增生性关节炎，甚至大骨节病误诊为类风湿。

尺偏：拇指侧为指侧，小指侧为尺侧。类风湿早期即可见手指往尺侧偏斜，而正常人则多呈略向指侧偏斜，尤其小指表现最为明显。

肌萎：类风湿病人早期往往具有指骨肌肉萎缩症状，与肿大的近侧指间关节形成医学上所谓的“梭状”、“豆菱茄状”改变。

色沉：在病变指间关节的背侧，往往见有色素沉着而发暗褐(黑)色。与此同时，局部皮肤可呈角化而增厚。

对称：类风湿关节炎手指关节损害的突出特点为两手呈对称性。有时早期仅见中指近侧关节肿大，但也应是左右中指对称性损害，而少有单侧性，后者常见于创伤性关节炎与结核性关节炎等。

治疗

1. 药物

发生晨僵的原因是关节内的「液体」积存，导致关节肿胀、疼痛，活动不便。

通过药物的作用，能减少关节内的液体生成，或促进关节内的液体被吸收，从而缓解晨僵。

2. 日常生活建议

一些生活方式、生活习惯的改变，也能一定程度上缓解晨僵。

睡觉时，不要压迫关节，可以用枕头或其他物件支撑关节。

确保睡觉时，房间内的温度至少在 20 度以上，寒冷的睡眠环境更容易诱发晨僵。

下床以前，可以做一些简单的肢体伸展动作。

下床以后，可以先冲一个热水澡。

如果晨僵的表现很明显，可以等疼痛、僵硬稍微缓解后，再做一些肢体伸展活动。

放空大脑，不要让工作压力和焦虑的情绪影响睡眠，好的睡眠也会减轻晨僵症状。