在日常生活中，有的人在早晨起床的时候会发现脖子不能随意转动且有强烈的疼痛感，这一般就是失枕的症状表现了，那么，失枕脖子痛该怎么办呢？

红花油：

用红花油涂抹患处一天两次，建议抹红花油的时候用手掌用力点转圈抹到感觉稍微有点热了就差不多了。

毛巾热敷：

不用一定拿开水泡，其实脖子上盖上毛巾用热水袋之类的放上去也可以，敷半个小时左右。

按摩：

一般叫家里人帮你按就行啦，用手掌找到最痛处而后适当的用力揉一块地方揉5分钟左右，反复多揉几次能加快恢复。

贴止痛贴：

各大药店都有卖，过去就说落枕了买止痛贴就好了，贴在患处一天2次。