中医上，对于遗精有着这样的描述，即做梦之后遗精的，称之为梦遗，如果没做梦但出现了遗精的症状，甚至在清醒的状态下精液从阴茎中流出，这便是滑精。那么，现实生活中，有什么方法可以有效治疗遗精滑精呢？

1、主治无梦遗精

韭菜子10克，黄酒适量。韭菜子水煎，黄酒送服，每日2次。

2、主治肾虚遗精

淮山药60克，米酒少许。淮山药研末加水适量，煮熟后调入米酒1～2汤匙，温服。

3、主治遗精、耳鸣腰酸

核桃仁20克，猪肾1只。核桃仁洗净，剖碎;猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。

4、主治肾虚所致的遗精

韭菜子15克，大米50克，精盐适量。将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。每日服2次，温热食。

5、主治遗精、心悸烦热

银耳30克，百合30克，粳米50克。银耳、百合洗净，同置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

6、主治遗精滑精

羊腿肉250克，芡实50克。羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫;置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。