也许大家会对自己生理方面的一些知识都比较好奇，尤其是男性到了成年以后每天都会排出，正常的精子，但是很多人却并不知道正常精子是什么颜色的，尤其是在手淫的时候，有的人会发现自己的精子是黄色，白色或是淡红色，那么精子是什么颜色才健康呢？

有一些男性朋友想了解精液是什么颜色的，颜色的不同对生育有什么影响。专家指出，男性的精液在不同的情况下所出现的颜色是不一样的。专家表示，精子的颜色正常是灰白色或略带黄色。如果禁欲时间较长，由于理化性质改变，颜色会黄些，这也是正常的。

精液常规检查是测定男性生养力的最基本、最重要的临床指标。个精子从生长到成熟需要3个月。精子从精原细胞开始发育，经过低级精子细胞、次级精子细胞、精子细胞，到最后形成精子，这个过程需要70多天，然后存储到附睾，在附睾里面获能的过程，还需要数天。

生活压力加大、年龄增加导致男性精液质量下降。此外，不良的生活习惯对精子成长成熟影响很大，比如：吸烟、饮酒、常吃刺激性食物、洗高温桑拿浴、穿紧身牛仔裤、熬夜等。

生育期男性精子的颜色正常是灰白色或略带黄色。如果禁欲时间较长，由于理化性质改变，颜色会黄些，这也是正常的。长时间未排精者射出的精液色泽较深。

老年人的精液多为暗黄色。约10-20分钟后凝块自行液化，变成半透明、混浊的稀薄黏液。 如精液呈乳白色或黄绿色，甚至精液发黄带血，这表明生殖道内有炎症，很可能是前列腺和精囊的化脓性感染，有可能造成男性不育，这种情况就要及时进行治疗。

其实从精子颜色上我们就可以观察身体是否健康，比如说一个正常的男性精子应该是乳白色的，但是精子如果是其他颜色的话，那么带来的影响也是很大的，为了观察精子颜色最好，建议大家一定要了解以上的知识。