我们经常会听到有关这样的说法，那就是男性好色，男性是管不住下身的动物，对于这样的说法许多人都非常的相信，可是不可否认的是性生活已经在我们的生活中有着越来越重要的地位，并且性生活对于调节家里的关系有着很大的帮助。性生活虽然可以帮助人们，但是不良的性生活却很容易给大家带来伤害，那么你知道性生活后包皮红肿这是怎么回事呢？男性朋友又该采取什么样的办法呢？

关于包皮水肿：

如果是性生活时间过长过频繁，力度过大，润滑不足，这样就会因为静脉回流不畅而出现包皮水肿。

关于此类包皮水肿问题，一般不太厉害的话只要把包皮复位2天左右就会自愈的，如果比较厉害的话那最多把包皮复位一周内也会自愈了。在此期间建议：注意饮食清淡忌辛辣刺激易上火的食物，注意阴部卫生勤清洗，保持阴部干燥洁净，当然不放心也可以吃点消炎药或者直接就医。

当然如果你有包皮过长那这也可能是你包皮过长且不注意卫生或者你的女朋友有妇科炎（轻微炎症她自己也感觉不到呢）等导致出现包皮龟头炎症后的外在症状，这就必须双方一起去医院检查配药治疗，应发交叉感染久治不愈。另外平时生活中要注意卫生天天清洗，内裤材质天然，宽松透气勤换洗，保饮食清淡忌辛辣烟酒，如果有包皮过长但勃起后可轻松翻出整个龟头那就要翻起包皮露出龟头。

具体普通包皮水肿及包皮龟头炎分辨原则：普通包皮水肿就只是包皮红肿而已，包皮龟头炎的话除了包皮红肿还会有包皮垢增多有异味，产生疼痛、发痒，包皮和龟头可见红斑、蜕皮或者有小疱疹会有溃疡、渗液等诸多不正常现象。

性生活后包皮红肿这是怎么回事呢？看着上面的介绍我们已经了解到了这跟人们在性生活的次数以及情侣间的健康身体状况有着非常大的连联系，如果是过度性生活，那么男性朋友就应该注意节制，如果是其他的原因，那么最好及时就医，这样就能很好的保护自己的健康了。