谈到更年期，大多数都会觉得只有女人才会有更年期，其实并不是这样的，男人同样也会有更年期，只是男人的更年期的年龄各不相同的，男人大约在40～70岁时会经历更年期，中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态，是体质状态由盛转衰的转折点。那么男人的更年期症状有哪些呢？跟我来了解一下吧。

男性由中年步入老年的过渡时期就是男性更年期，此时可以出现相应临床症状和体征的一组症候群，对多器官系统的功能造成不良影响，并降低生活质量，同时可伴有或无血清睾酮水平减低，这一现象称为男性更年期综合征。但并非所有男性步入更年期后都会出现临床症状，也就是说这个过渡时期可以是一个正常的老化过程，也可以是一个伴随着临床症状的疾病过程。具体如下：

体力差，老失眠：随着年龄增长，处于更年期的男性会出现体力下降，容易感到疲倦、乏力;智力和空间技巧活动降低;容易失眠，甚至出现睡眠障碍;肌力和肌肉量减少，经常感到腰酸腿软等。

脾气大，易悲观：处于更年期的男性会出现记忆力、思考力和注意力减退的现象;易患上抑郁症，多有感情淡漠，情绪低落，悲观失望，对生活失去热情的情况;甚至还会出现精神紧张，性情急躁，多疑猜忌等。

出汗多，常心悸：由于心血管老化，血管弹性变差、变硬、动脉硬化等血管问题相继出现，导致血管调节失常，容易出现面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状。

性能力下降：雄激素水平的下降，导致出现性欲减退、性活动减少、阴茎勃起硬度下降、夜间勃起次数和质量下降、睾丸萎缩等情况。

消化不良，多腹胀：男性更年期患者会和女性更年期患者一样出现食欲减退，消化不良，食后腹胀，口苦泛酸，便秘或腹泻的症状。

通过以上文章的介绍，男人的更年期症状有哪些大家都清楚了吧。所以大家应该提前做好迎接更年期到来的准备工作，当更年期到来时，一定要多参加一些自己感兴趣的体育锻炼，既可以增强自身的抵抗能力，也可以使身心愉悦。这样才能很好的度过更年期这个阶段。