男人补肾是非常重要的，如果男人不及时补肾的话很容易造成肾虚的现象，肾虚对男人来说简直不是一件好事，而男人在肾虚的情况下是很容易出现性功能低下的现象，性功能低下的话很容易让女性感到非常的不满足，这样长期下来还很容易让两个人发生一些矛盾，对生活来说是极其不利的，那么男人快速补肾的方法有哪些呢？

归芪蒸鸡

母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。先将归芪布包，母鸡去毛杂，洗净，放入沸水锅内氽透，取出，放入凉水内冲洗干净，沥净水份，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等，用湿棉纸将盆口封严，上笼蒸约两小时取出(如将鸡放入锅内，文火煨炖，即成归芪炖鸡)。

母鸡滋补汤

炙黄芪、山药各30克，党参、当归各10克，老藕1000克，老母鸡1只，调料适量。归芪蒸鸡：母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。先将归芪布包，母鸡去毛杂，洗净，放入沸水锅内氽透，取出，放入凉水内冲洗干净，沥净水份，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等，用湿棉纸将盆口封严，上笼蒸约两小时取出(如将鸡放入锅内，文火煨炖，即成归芪炖鸡)。去棉纸及葱、姜、黄芪等，味精、食盐调味服食。可滋补精血，适用于男子精血不足所致的早射，遗经，经少及无 精症等

这些就是可以用作男人快速补肾的各种方法，男人快速补肾的时候必须要提高身体锻炼，通过锻炼才有提高身体免疫的好处，通过锻炼对补肾来说才是最好的，补肾的时候也要记得合理的给自己安排饮食，补肾的时候也要记得检查是否严重，如果肾虚严重的话补肾一定要吃药物来改善。