一般来说男人应该是强壮的，身体应该是棒棒的，做为男人以我的感觉就是平时连感冒病都很少得的。其实有时候也不全是这样的，男人也有身体有恙的时候。有时间男人不注意休息，过度劳累，可能会出现男人气不足的现象，那么男人气不足怎么办呢？有什么办法可以帮助解决呢？

一般情况下男人气不足主要肾虚造成的。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

肾虚的话临床上一定要明确诊断，从病因着手，治疗和预嚼食或泡服防同时展开，医学研究表明，如果患有肾虚的患者不及时正确地治疗，可能会引发多种并发症状。比如会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压、 “冠心病”等。对于肾虚问题应及早予以治疗。最好是用中药治疗。而平时注意身体也很重要的。

上面的内容是对男人气不足怎么办问题的回答，大家从上面的内容可以了解到男人气不足的危害，那么在日常生活中，大家还是要注意避免这种疾病的发生的。只要平时养成良好的生活习惯，改掉一些不良嗜好，注意调节饮食，注意休息就能有一个好身体。