阴茎短小是让每个男人都觉得非常自卑的事情，而且对于婚后的生活也会产生许多不利的影响。很多男性朋友为了是阴茎更大一些，不惜冒险通过手术的方式来改善现状。只是当今各种私人医院泛滥，一个不小心还有可能会造成勃起困难。那么如何才能增大龟头呢？我们一起来看看下面的介绍。

方法一、每天做15分钟的预热后，做300次挤奶式练习。从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟。同时应做100此PC法练习，坚持一周。如次，一种全新的内循环和阴茎力度将被建立起来。

方法二、第二周，加大练习的强度，每天做完10分钟的JELQ练习后，应做200次PC法练习。并且要坚持下去，除非你觉得有不正常的疼痛感出现。结束后，不要忽视每天15分钟的热包装法。

方法三、第三周，练习将延长至30分钟。不要偷懒以试图减掉每天10分钟的预热，一旦你已开始，就请一定坚持下去！同时每天PC法的次数将增加为300次。由此坚持2个月以后，你将会有惊人的发现，到时，你可以选择你自己的方式来进行训练，但应保持同样的强度。

增大主要有4个步骤。

步骤一：通过轻轻按摩阴茎，来使血液被保持在阴茎主体内。

步骤二：用你的拇指和食指抓住阴茎轴的(底部)，四周一齐抓。用你的食指和拇指打一个OK的手势，由此你的阴茎将你被紧紧抓住并夹在中间。

步骤三：拿你的拇指和食指和在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动，以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。

步骤四：每次当你向前挤奶时，在阴茎以内血液空间将被迫变得更大。

通过上述内容的介绍，相信朋友们对于如何增大龟头的方法都已经有了更加详细的了解。其实只要在平时的时候根据以上介绍的方式适当的给阴茎做按摩，长期坚持下去就会在不知不觉中起到增大龟头的作用。有需要的男性朋友们赶紧试一试吧！