吃，对我们来说非常的重要，健康的饮食，对于人体来说是有很多的好处的，如果饮食不健康，也会给身体带来伤害的。而男性朋友们更是要吃的健康，可是，对于男生吃什么好？吃什么健康，相信大家都不是很清楚，那接下来我们就会为大家介绍男生吃什么好。

核酸食物

美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性-功能，并延缓性衰老。

含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。男人壮阳不妨试试肾斯挺！

天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。

海藻

英国营养协会的食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性-欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻含有许多“助-性”的成分。

通过上文的简单介绍之后，相信你也已经知道了男生吃什么好了吧！因为男性朋友们面临着很大的压力，肩负着诸多的责任，所以，一定要保证健康的身体，这样，才能够更好的工作，更好的照顾家庭，作为妻子，一定要体谅丈夫哦！