阳痿是男性性功能障碍常见的一种疾病，严重的话还会影响夫妻之间性生活，进而对夫妻间感情产生不良的影响，最后有可能导致婚姻的破裂。所以遇到阳痿的情况一定要及时调节，阳痿的治疗可以利用自我疗法进行，这样能够有效提高性生活质量。那么，阳痿治疗好方法有哪些？

有些男性朋友阴茎可以勃起 ，但是不能坚挺，这种情况下可以通过调整性交体位，来适应半勃起状态，这样可以放松性生活的紧张程度，慢慢的阴茎可以自然回复勃起的功能。还有一些患有阳痿的朋友，在早上起床时可以正常勃起，这叫做晨勃现象，可以利用这一特点。

进行适当的练习，就可以在早晨成功的进行性生活了。大家都知道过度饮酒会导致阳痿，但是对于阳痿的人，其实在要进行性生活时可以稍微喝一点酒，这样可以很好地解除心理上的抑制，对大脑性中枢有很好的刺激作用，这样可以有效地增强阴茎勃起的能力，但一定不要过量。

可以采用圆紧口型的避孕套，这样可以起到压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流的作用，使阴茎前端充血，对大脑的兴奋有促进作用，阴茎的勃起能力就可以大大增加。还可以利用膀胱存尿的功能来刺激四周神经，进一步刺激性性神经的兴奋程度，来增强阴茎的勃起能力。

以上就是有关阳痿治疗好方法的介绍，自我调节的治疗阳痿，可以避免尴尬的就医，这也是针对轻微的阳痿症状所进行的，另外还可以通过食疗的方法，做海参糯米粥、韭菜煎蛋等等，这些食物可以有效的增强性功能，调节阳痿症状。