很多男性在洗澡的时候回发现自己龟头上出现一些小水泡，而且有时候水泡是成簇出现的，当水泡破溃的的时候患者还会出现疼痛。男性龟头上之所以会出现水泡主要是出现了生殖器疱疹，要想避免这些小水泡的出现，首先就应该治疗生殖器疱疹。那么该如何治疗缓解病情呢？

生殖器疱疹日常预防

(一)避免不洁性交及不正当的性关系，活动性生殖器疮疹患者绝对禁止与任何人发生性关系;

(二)治疗期间禁行房事，必要时配偶亦要进行检查;

(三)对局部损害的护理，应注意保持清洁和干燥，防止继发感染;

(四)治愈后或有复发者，要注意预防感冒，受凉，劳累等诱发因素，以减少复发。

生殖器疱疹的日常保健

生殖器疱疹患者进行治疗的过程中，除了应该要积极配合医生接受治疗之外，同时还须注意以下几点：

1.禁止婚外不洁性交。

2.禁酒及忌食肥甘厚味，忌食辛辣等刺激性食物。

3.治疗期间，避免性生活。性伴侣应同时接受治疗。

4.保持皮肤清洁。

5.每天都要更换内裤，更换的内裤要煮沸5分钟;加强污染物的消毒，以防传染他人。

食疗保健：

(1)薏仁粥

组成：薏苡仁60g

用法：加水适量，煮粥，加入白糖适量食用，每日1次。

适应证：用于阴部疱疹缓解期，具有健脾利湿、清热解毒之效，长期应用可减少复发。

(2)苦瓜饮

组成：鲜苦瓜适量。

用法：绞汁1杯，开水冲服。

适应证：本饮具有清热解毒利湿之功，可用于阴部疱疹中医辨证属于毒热夹湿者。

生殖器疱疹属于性病的范畴，所以要想彻底治疗它不但要寻求医生的帮助，更重要的还是要做好预防措施。平时个人卫生要护理好，不要和他人共用生活用品和洗浴用品，有条件的患者还可以按照小编给出的食疗方法进行护理，相信对治疗疾病有很好的辅助作用。