慢性前列腺炎这种疾病在男性朋友的身上是比较常见的，主要是因为男性朋友在平时喝太多酒以及抽烟，所以加剧了慢性前列腺炎的发生，所以我们建议大家最好是要知道慢性前列炎的发展。我们在生活中对于慢性前列腺炎的预防，我们可以采用绞股蓝进行治疗，希望你们可以引起注意。

(一)不喝酒，不抽烟，不熬夜。

(二)每天多吃水果，特别是含锌和硒的水果。也可以吃维他命，我吃的就是黄金搭档，早晚一颗。锌是生津的重要物质，主要从含壳类的动物中吸取，比如海鲜，虾，甲鱼，乌龟等。。。硒是抗癌症的，可以预防前列腺癌，锌和硒在身体中有一定的比例，锌多了，硒的含量就变少了，硒多了，锌就少。所以要双补才是最重要的。

(三)这个最关键，就是去大型超市买绞股蓝(花茶，功效是消炎，可以消除和治疗前列腺炎，每天取10克左右反复冲饮)，还有一种花茶就是勿忘我(蓝色花瓣，功效是生津，可以配绞股蓝喝，起到消炎补肾的作用，也可以只喝绞股蓝，个人喜好)。每天坚持冲饮绞股蓝，我的老慢就自然消失了，房事特别有劲，老婆特别欢愉。

(四)不宜久坐，如果你是坐办公室的人，那就要多喝水，喝水可以消除前列腺疲劳，每天至少要喝2开水瓶左右的水吧，约4升，或者等于3公斤左右的水。一个月15块的绞股蓝茶，40块的黄金搭档，叫你房事多多，精神好好，不在发炎。

文章详细的为我们介绍了吃什么食物对于慢性前列腺炎有好处的介绍，相信你们应该都知道慢性前列腺炎的预防方法了吧。对于慢性前列腺炎这种疾病，我们在生活中可以采用食物调理的方法以及注意药物的调理，这样才能够治疗好慢性前列腺炎。