对男性朋友来说，肾虚现象还是经常可见的，这与生活习惯不好，压力过大，作息不规律有关系，当然了其他原因也是不可忽视的，总之必须要意识到自己的身体健康状况，才能提高防护意识，做到养生与保健，因此对肾虚的症状还是需要掌握的，那么男士肾虚表现有什么？

夜尿增多

对于正常的男人来讲，是不常起夜的，但是如果你肾虚了，那么就很容易起夜了。半夜的时候，如果你起夜好几次的话，那说明你可能肾有点儿虚了。若是你一个小时就差不多上一次厕所的话，那就是肾虚严重了。如果你想要根治的，必须温扶先天肾阳之气这一环节。增强肾气的固摄气化作用，才能让其得阳而阴退。建议右归丸。

头晕耳鸣

如果你感觉到头晕耳鸣的话，可能你会有很大的压力，这个时候，你会觉得眼睛发花，天旋地转，恶心呕吐等滋味，其实这种症状是与肝肾有关系的。这是因为身体里缺了一种东西后，使脑所养失去，就会出现头晕，耳鸣。这个时候，就是肾虚了，你要好好养一下了。最好的方式就是寻找补益肾气的，自然，头晕耳鸣的症状就会消失了。

畏寒体冷

当夏天的时候，天气很热，本不应该感觉到凉，可是如果天气有变，例如刮风或者是下雨的时候，你就会感觉到格外的冷，这个时候，你就要好好考虑一下了，有可能你就是肾虚了。这个进修，你可能会腰膝酸痛，神疲倦怠，少气懒言，口淡不渴等症状。这个时候，被肾虚最好的办法，就是吃点儿狗肉，因为狗肉不仅可以壮5阳，而且益精哦。

通过上面的介绍，大家对男士肾虚表现有什么也都心中有数了，不管肾虚的情况严重与否，都需要意识到问题的严重性，毕竟肾虚后对自身健康乃至正常生活的影响都是很大的，只有及时正确调理，改善生活习惯，才能更好的解决问题。