更年期大家应该都知道，这说的是一般四五十岁的中老年人，我们第一时间想到更年期的就是女性，但是其实男性朋友们也是会有更年期的情况的，但是很多人都不知道，男性朋友们如果是到了更年期的话，会有什么样的表现呢？又应该要怎么办才好呢？今天我们来看一下吧！

1.精神症状主要是性情改变，如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭，或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感等。

2.植物神经功能紊乱主要是心血管系统的症状，如心悸、心前区不适，或血压波动、头晕、耳鸣、盗汗。胃肠道症状表现为食欲不振、腹胀。神经精神系统的症状表现为失眠、多梦、易醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。

3.性功能障碍常见性欲减退、阳痿、早泄、精液减少等。

4.体态变化全身肌肉开始松弛，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出“福态”。

首先要加强体育锻炼，增强体质，振奋精神，保持平和乐观的情绪，养成良好的生活习惯。家人、同事的关心和理解也很重要。实践证明，睾酮治疗可以改善总的健康状态和情绪，提高性欲，增加肌力和骨质密度。目前较为理想的药物是口服睾酮类药物。但必须注意，补充睾酮可能加重潜伏的前列腺疾病，如前列腺增生和前列腺癌。因此，在开始治疗前应详细检查，并在医生指导下用药。

已经有更年期的现象的人，平时一定要注意放松心情，不要有太大的心理压力，有急事需要家人的帮助，还有沟通，如果必要的话，也可以到医院去做一些专业的检查和治疗，有些患者是需要服用药物的，如果病情比较严重的话，自己要引起重视。