早泄是困扰很多男性的一种疾病，早泄不仅对男性的身体不好，而且还会造成男性严重的心理障碍，很可能在以后的性生活中就会出现性交的障碍。早泄的男性很多，但是因为碍于面子，不愿意接受治疗，就会耽误病情。下面我们就来介绍一下早泄的治疗方法。

1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

2、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

4、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强同房。

5、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。

6、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

7、阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

8、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

9、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

上文中介绍了早泄的治疗方法，早泄是男科疾病，所以在去医院检查的时候应该直接挂男科，或者在专科医院接受治疗。早泄可能是病理性的，也可能是生理性的，和心理因素、环境因素等都有一定的关系，应该调整好自己的心情，不要紧张和焦虑。