如今有很多的男性朋友得了尿失禁，如果男性朋友出现这种情况会让他们感觉非常的苦恼，但是有一些男性朋友因为觉得属于自己的私密处问题而放弃治疗，出现尿失禁对男性的身体危害还是非常大的，如果长期的不进行治疗可能会诱发一些前列腺疾症，下面小编为大家详细的讲解一下出现尿失禁的原因和解决办法？

得了尿失禁，千万不能憋尿，尿液都是体内的毒素，长期憋尿，可能会得肾结石或者其他严重的疾病。本来，尿失禁是可以治好的，但是并发了其他的疾病就会变得复杂，这就得不偿失了啊。所以，你一定要记住不可以憋尿。

我觉得治疗尿失禁最好的方法就是加强体育锻炼，加强盆底肌肉训练，加强盆底肌的收缩和舒张，每天都加强训练，每天可以坚持10多分钟，坚持下来一定会有效果的。而且，你一定要保持良好的心态，正确面对尿失禁。

尿失禁的时候，憋尿不能解决任何问题。你一定要及时就医，中医其实对尿失禁有很好的效果，我建议你去知名度较高的中医院，找一些有名的老中医，为你进行治疗，找准穴位来进行穴位按摩，或者艾条灸都有很好的效果。

注意事项：

平常注意休息，多喝开水，增加尿量，这样一来排尿时可冲洗尿道分泌物，清洗尿道口，有利于身体的排毒。

多吃蔬菜水果，给身体降降火，另外不要吃辣冰的的刺激性的食物，另外可以吃点消炎的药，例如三金片什么的，尿道炎大多都是由于炎症引起的。

平常注意点卫生，勤换内裤，用高锰酸钾清洗阴道，另外可以使用镇静止痛解痉药物，减轻疼痛。

如果感觉比较严重的话，吃点诺氟沙星，这个很管用，我大概吃了2天就好了，必要时可以到医院泌尿科进行尿常规等检查，确诊后对症治疗。

傻编提醒你在平时的时候千万不能憋尿，一定要立刻去医院进行检查和治疗，不要以为属于私密出问题还放弃治疗，虽然尿失禁是严重影响人们的正常生活和工作，但是这种疾病并不是非常可怕，如果能够积极的配合医生治疗，应该能够完全康复。