由于各种方面的因素现在越来越多的男人出现精子活动率低的现象，所以很多人都在忙着解决吃什么补精子，这种现象的发生很明显的在一定程度上阻碍着男性的正常生育，在解决问题之前你首先要了解怎样去治疗或者是调理，这样才能让你很沉着的去调理身体，才能让你好起来。

活动的精子就很难穿透宫颈黏液，进入输卵管并与卵细胞结合，这也是在正常的精液常规分析中的重要内容之一，精子活力低下的病因比较多，在治疗之前应该一一明确。

目前感染因素是比较常见的，如附睾、精囊、前列腺有炎症时可引起精浆变异，其酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利於精子活动和存活，都会引起男性精子活力低下，这些感染，当然包括解脲支原体、沙眼衣原体、抗生殖支原体等;精索静脉曲张也是比较常见的，都可引起精子活动力降低。

治疗精子活动率低的方法：

1、首先人要保持良好的心情，畸形高一样可以生健康的宝宝。

2、最好在畸形率偏低后再试孕，因为畸形高怀孕的几率会很低，而且不能保证宝宝不受影响。

3、不要骑自行车之类的了，穿有一定弹性吸汗的内裤，含木代尔的内裤不错，宽松的外裤。

4、尽量多走路多锻炼身体可以买好一点的番茄红素和维E来吃，不要吸烟喝酒。

5、人的精子三个月循环一次，所以希望你能坚持三个月的锻炼身体和吃番茄红素、维E，三个月就能有改善。如果改善不明显，一定找正规医院检查检查，看看是不是有器质性的病因。

相信每一个家庭都希望能有一个健康聪明的宝宝，因此如果有精子活动率低的男性一定要及早治疗，这样就能让你的身体慢慢恢复过来，不就你就能有可爱的宝贝了，千万不可以因为害羞就不治疗，这样对你的身体伤害是很大的。