肾虚主要指肾脏精气阴阳不足，而肾虚又分为肾阳虚和肾阴虚。肾虚的男子的症状一般多为站立不久就会觉得腰酸背疼，四肢经常性的发凉，对于一些较为寒冷的环境特别敏感，在早上起床的时候眼睛容易浮肿，此外，肾虚还会造成男性记忆力减退、精神不集中、性功能减退，所以有女性朋友的男友存在肾虚的症状要及时接受治疗。

补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。因此，肾虚男子一定要找正规的中医师正确诊治。可以用中药酒疗法，大家都知道现在对研究壮阳酒很有一套，所以对于治疗肾虚是很有用的，可以用裕阳酒进行治疗，欲阳酒的做法为，含有一颗鲜人参、海马、蛤蚧、鹿茸、鹿鞭，用上2500ml白酒混合浸泡，密封泡上几个星期，然后即可饮用，在晚上睡觉前喝35ml左右，连续喝两个月。

肾虚男子还必须经常泡脚，必须使用热水，在肾经气血最衰的时辰每晚7~9时，泡脚可以使全身血液疏通，能使血液流遍全身，可以滋养补肾，泡脚的器材最好为木盆，水温为40度左右，时间为十几分钟至三十分钟。

除了用一些按摩性的治疗方法，还可以用食补的方法来治疗肾虚，比如平时多吃河虾、芡实、枸杞子，有条件的话可以适当吃些海参、动物的内脏等。而一些保健品的话，可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物进行对身体的调理。此外，平时生活中女友要鼓励男友保持乐观向上，建立自信心，对于肾虚的治疗也有一定的帮助。