阳痿是男性朋友容易出现的一种症状，阳痿这种症状虽然不会威胁到男性朋友的身体健康，但是阳痿不但会影响到男性朋友的生育而且还容易给男性朋友带来了很大的心理压力，阳痿会让男性朋友失去自信，所以我们建议广大的男性朋友们都应该重视阳痿这样的症状才行，下文我们介绍一下阳痿怎么自我冶疗。

1.对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

2.对于有晨勃现象的人，利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。

3.进行性生活少量饮酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。

4.可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，进步性欲。

5.采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

6.可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经，进步性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果。

在上面的文章里面我们介绍了一种男性朋友容易出现的一种症状，那就是阳痿了，我们知道阳痿的危害性很大，所以我们要重视这种症状，上文为我们详细介绍了阳痿怎么自我冶疗。