早泄是男性性行为上面的一种疾病，早泄是非常影响男人的自尊也是非常影响夫妻之间的感情的。那么早泄行为疗法是解决早泄的一个很好的治疗方法，早泄行为疗法是需要女性的配合的，因此如果有早泄的情况，那么一定及时的进行治疗才可以哦。

1.初级训练

具体操作方法：

① 女方把拇指放在阴茎的系带部位，食指和中指放在阴茎的另一面，正好为冠状沟上下方，稳捏压迫4秒钟；

② 然后突然放松；

③ 如此反复，女方每5分钟捏挤一次。

这种方法可以缓解射精的紧迫感，若能坚持使用，可以改善射精过快，重建正常的射精反射。

2.中级训练

经过几天初级训练之后，如果不存在其他性问题，而且男性也有性自信，则可以把捏挤法转用到性交过程中。

具体操作方法：

① 在准备性交前使用捏挤法5次；

② 取女上位，阴茎插入阴道后，静置不动。双方把注意力集中到身体的感觉上，男方绝不要主动提插；

③ 阴茎在阴道内做短时间搁置后，不管男方是否有射精紧迫感，女方都应把阴茎拔出再次捏挤；

④ 女方再次将阴茎纳入阴道内，开始缓慢的摩擦；

⑤ 如果男方有射精的紧迫感，给女方提示，女方再次将阴茎拔出做捏挤法。

⑥ 如阴茎在阴道内能坚持搁置4-5分钟，即可加快提插，让其射精。

3.高级训练

当此方法能使射精得到很好改善时，改用阴茎根部捏挤法，这样女方就无须因进行捏挤而上上下下中断性交。

具体操作方法：

① 此阶段可以采用各种体位性交；

② 男方有射精紧迫感时，提示女方，停止提插；

③ 阴茎向阴道外拔出一部分，女方用手捏挤阴茎根部4秒钟；

④ 突然放松；

⑤ 射精紧迫感消失后，再开始由慢到快提插；

⑥ 如此反复，阴茎能在阴道内容纳5分钟以上时，可以随意提插至射精。

以上的几种方法都早泄行为疗法的范围之内的训练，只有坚持这些训练才可以治疗早泄，治疗早泄是非常重要的事情，有好的性能力也会让夫妻之间的感情更加的和谐，感情也会非常的升温，早泄行为疗法的步骤都学习会了么？及时的治疗才是最好的哦。