对于阴茎短小的朋友来说，不妨来了解下阴茎自然增大法哦！那么阴茎怎么样才能自然增大呢？阴茎自然增大法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍三种阴茎自然增大法，仅供大家参考。想要了解阴茎自然增大法有哪些的朋友可以来看看哦！下面请大家看具体的介绍。

阴茎增大是指成年男子为了克服的阴茎短而细小，影响性交，并且伴有男性第二性征（阴毛、腋毛和胡须、变声、喉结、男性生殖器形态等）发育不全或逐渐退化，精神萎靡，全身乏力，缺乏男性的阳刚之气；阴毛稀少，性欲减退，或出现阳痿、早泄等性功能障碍的毛病。

阴茎自然增大法有哪些？阴茎自然增大法有以下几种：

1、饮食疗法

饮食疗法对阴茎增大也有一定的辅助治疗作用，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育；猪、羊、狗睾丸和胎盘，长期服用有类似疗效。

2、热包装预热法

首先，应在你的阴茎未勃起时抓紧龟头周围，(但是注意不要造成疼痛)，10秒钟后放开，重复10次.做拉长旋转运动，顺时针及反时针方向各十次。由此你会感觉阴茎已部份勃起。本法之所以称预热法为热包装法，是因为接下来要做的第二步就是用热的毛巾包裹住阴茎及睾丸部份。

方法如下：将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎和睾丸两分钟，不要拿开热布即使难以忍受，因为热力会很快消失。同时将脚放入热水中。同样的方法使用五次。使用热包装法会使你的阴茎中的海绵体的血液加速流动，扩展血管以便加速血液循环，由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸。或者可以使用洗热水浴的方法来进行热身，记住浴盆中水温应保持在摄氏 52 度，并使水的高度超过腰身，持续时间在10-15分钟。 热身运动应在每次练习前及练习后进行，这样会加速练习的效果，并避免在练习中可能出现的伤害。

3、阿拉伯语JELQ方法

通过轻轻按摩阴茎，来使血液被保持在阴茎主体内。用你的拇指和食指抓住阴茎轴的(底部)，四周一齐抓。用你的食指和拇指打一个OK的手势，由此你的阴茎将你被紧紧抓住并夹在中间。拿你的拇指和食指和在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动，以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。

每次当你向前挤奶时，在阴茎以内血液空间将被迫变得更大。当一只手向前向龟头方向做挤奶时另一只手抓住阴茎根部(如前所述)。如此循环练习，每次间隔一秒钟。 在一天至少30分钟的强烈的Jelq练习以后，你的阴茎会变大一点。

以上就是关于阴茎自然增大法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，已经对这三种阴茎自然增大法都有了一定的了解了。其实，上面介绍的这三种阴茎自然增大法。都是比较好的方法，只要长期坚持的话，那么一定会有效果的。希望通过本文的介绍，对想要了解阴茎自然增大法有哪些的朋友有所帮助。