女性在停经后要注意饮食上，一定要选择容易消化的，否则对身体会有很大影响，女性出现停经如果是正常的，都是不用选择药物缓解，如果不正常，要及时进行治疗，这样对自身身体才不会有损害，那停经一年后又来月经怎么回事呢，是很多人不清楚的，下面就详细介绍下。

停经一年后又来月经怎么回事：

在更年期妇女，可以有停经后又来月经的情况。因为这时候体内雌激素分泌下降，但还保持一定水平，这时如果有一些激素代谢紊乱的情况，就会再次出现月经。

还有一种可能性比较大的情况就是子宫肌瘤的影响，这是一种良性肿瘤，很普遍。研究表明，30岁以上女性中70%有子宫肌瘤，不过大多由于体积和数量较少不引起症状。如果瘤体较大，有时会自发性出血，并对月经造成影响。症状严重可考虑切除，如果瘤体不大，以后会随着雌激素水平的降低瘤体也会逐渐缩小乃至消失，极少数出现恶变。

另外比较小的可能就是卵巢肿瘤，子宫内膜增生性疾病等。所谓的可能性小是相对于以上两种情况来说的，对于中老年妇女，还是应该提高这方面警惕！不明原因子宫出血，还是建议到医院做检查，以排除不良疾病的可能。而且检查比较方便，费用也不高，完全可以接受。

在对停经一年后又来月经怎么回事认识后，改善停经一年后又来月经的时候，都是要根据自身原因进行，而且要注意的是，在治疗停经一年后又来月经的时候，情绪上女性一定要稳定，情绪不稳定，对月经问题改善也是没有任何帮助的。