跟女性每个月例假一次一样，男性也有一次的遗精，但是没来的时候，也是会有心理方面的疑问的，害怕是身体出现了异常的情况，对于没有“准时”来遗精也比较的担心。那么，一个月没遗精正常吗？下面咱们就来详细看看男性遗精的相关情况。

遗精的次数及频率因人而异。有的人第一次遗精后，要过很长时间才有第二次;有的一个月或一周内可能有1-2次遗精;有时连续几个晚上遗精，以后间隔很长的时间。这些都是正常的。只有持续1-2周以上的频繁遗精，或白天一有性冲动精液就自行流出，才需要去看医生。

遗精的诱发因素也很多。白天看到对自己有性刺激的事物、书画、电视节目等，会在大脑皮层形成一个兴奋灶，使你在夜间梦遗。此外，被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉，都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激，也易发生遗精。有时由于心理紧张，生怕遗精，反而遗精的次数越多。

由于受传统观念的影响，不少人认为遗精会失去身体的精华，伤了"元气"。民间有"一滴精十滴血"之说。这是缺乏科学根据的。一般讲，年轻健康的未婚男子1个月遗精4-5次是无所谓的，这在某种程度上有排解性压力的作用。

也有些青年从不遗精，于是疑心自己性发育不正常。其实这些人也不用紧张，因为精液还可以少量多次地排入尿道，随尿液排出体外，只是不易被自己察觉而已。只有生殖器官明显异常，如睾丸很小，阴茎发育异常，第二性征不发育的青年，如果从来没有遗精，才是异常现象，应及时找男性科医师诊治。

上面就是对一个月没遗精正常吗的介绍，希望对男性的认识有帮助。一般出现某个月没有遗精的情况也是正常的，要长期的进行观察，这种东西并不跟女性的月经一样比较准时，影响因素多种多样，不要有太大的心理压力，只有出现了以上的相关病变才需要进行治疗。