遗精是发生在男性生理上的一种常见的生理现象，就像女性的月经一样的生理状况。有的男性在一晚上会出现两次的遗精，这个现象其实是不正常的，那么当男性朋友一晚遗精两次应该怎样治疗呢？这个是很有必要治疗和解决的哦，下面就具体来看下吧。

遗精就是指在没有性交或手淫情况下的射精。在入睡后做梦时遗精为梦遗，不在做梦时遗精称为无梦遗精，清醒状态下遗精则为滑精。据统计，约80％男子有过遗精现象。

遗精是未婚男子的一种生理现象。男孩子到了青春期，性器官逐渐发育成熟，睾丸开始不断地产生精浆。精子和精浆混合起来就成了精液。当精液在体内积聚到一定数量再贮存不了时，常常会通过遗精的方式排出体外。这就是中医所讲的“精满则溢”的道理。

遗精没有规律性。一般来讲，一个月遗精5－6次属于正常现象。如果遗精次数过多，或在有正常性生活的情况下仍有遗精，以及在清醒状态下遗精，均属于不正常现象。不政党遗精党见于遗精者思想过分集中在性问题上，或有手淫的不良习惯。另外，包皮过长、尿道炎、前列腺炎以及身体虚弱，劳累过度敢可以引起遗精。

遗精次数过多者可服六味地黄丸，金锁固精丸。也可采用“提肛法”治疗，即在每晚睡前收缩肛门10－20次（深吸气时收缩，呼气时放松，一收一放为一次）。

一：自我按摩

用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴（腹部脐下方2指）和肾俞穴（腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处），通按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。

二：仰卧收腹臂腿上举法

1、仰卧收腹臂腿上举的锻炼，主要锻炼腹肌，增强性能力，对频繁遗精有很好的治疗作用。

2、取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。

3、每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。

4、随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。

经过我们的了解和认识，一晚遗精两次是应该及时的自己去给自己治疗的，用以上的几种方法来解决男性朋友一晚遗精两次的状况，这个问题我们的男性朋友不能逃避和不重视哦，这样会影响我们男性的生殖器官的哦，还会影响性行为呢。