早泄、前列腺炎都是男性常见疾病，这些疾病对男性身体健康影响很大，男性一旦患有这样疾病后，要及时的进行治疗，否则会引发身体多种问题出现，常见就是阳痿，阳痿治疗起来复杂，而且对男性身体损害也是很大的，治疗早泄药物是不错之选，那早泄的调理吃点啥好呢？

早泄的调理吃点啥好：

1、早泄应选择的主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。

2、早泄应选择的肉、蛋、奶类：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。

3、早泄应选择的蔬菜：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

4、早泄应选择的水果：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。

在对早泄的调理吃点啥好认识后，患有早泄疾病的时候，男性都是可以按照以上方法进行饮食，这些食物对男性疾病治疗有很好帮助，而且男性治疗早泄过程中，性生活都是不要有的，否则对疾病改善没有任何帮助。