如何缓解男人手足多汗的症状

如何缓解男人手足多汗的症状

男性手足多汗绝对不是个例，不仅会影响社交，还会形成心理阴影。如果只是轻微的出汗，只要平时减少运动就不会对生活有太大影响，但是有些严重一点的患者，就连与人握手都像洗过手，而且如果拖着不治疗还会引起皮肤炎。所以，手足多汗一定不能忽视，应找准病因，尽快就医。另外，还可以通过以下方法暂时缓解手足多汗的现象。

1、用5%的明矾液每日浸洗局部，以及用松树、桉树叶煎水浸洗。

2、保持手足清洁干燥。

3、穿透气性较好的宽松鞋袜，有助汗液的蒸发，避免引起脚气、皮炎等皮肤问题。

4、中药熏洗的方法：用苍术、苦参、黄柏、地肤子、白鲜皮、石膏、川母、白芷、艾叶、甘草等中药熬成药汁，先用热气熏蒸双脚10分钟左右，再泡洗20分钟左右，有清热凉血的功效，可预防大量出汗。

5、中医认为，手脚多汗与身体素质、内分泌、脏腑功能失调都有一定关系，一般表现为先天不足或后天失养导致，患者没有疾病基础，对于这样情况，平时注意要戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。

还可以通过以下三个特效穴位进行治疗。

肾俞穴：

在第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。手握拳，用拇指在背上搓揉两侧肾俞穴2分钟，或两手叉腰，用拇指指腹进行按揉。

肺俞穴：

在脊柱区，第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。用双手拇指指腹按揉两侧肺俞穴，每次按揉2分钟左右。

脾俞穴：

在脊柱区，第十一胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。按摩脾俞穴，可用推法、点法、摩法、揉法。或握拳用食指关节凸起部分按揉穴位；或空拳揉擦穴位，擦至局部有热感。

在以上三个穴位中，肺俞穴能通调卫表，能抑制汗出失常；而肾俞穴是调整个机体的水液代谢；脾俞穴主要是运化水湿，还可以调节脾脏，对缓解手足多汗有一定功效。