阳痿的类型是多种多样的，因此治疗起来也是比较困难，因此专家表示，除了要正规有效的治疗外，食疗也是一个不错的选择。

下面，专家针对不同的阳痿类型，开出了以下食疗处方。

第一：黄精五味子膏（肾阴不足情况）

将五味子洗净用清水浸泡1个小时，去核。将黄精、熟地、五味子肉放入砂锅中，调入蜂蜜，用小 火慢慢熬制成膏。将此药育装入瓷瓶中保存5天后即可食用。此方可长期服用，每次可吃1-2小勺。

第二：赤小豆梅竹饮（湿困下焦情况）

制用法：赤小豆20克、竹叶、乌梅各20克将竹叶洗净，入锅加500毫升的清水，连同鸟梅一起用大火煮5分钟。再用文火熬煮30分钟。滤渣取汁。每日吃1剂。分2-3次食用连续吃7-15日。

第三：枸杞芡实糯米粥

取枸杞子15克，芡实15克，糯米适量。加水三碗，用文火烧煮。待煮成一碗后，加糖或适量桂花。每天可作一早餐食用。适于各年龄层次的阳痿、早泄患者，或作为非阳萎早泄患者的保健饮食。

第四：肉苁蓉粥（肾阳亏虚）

取嫩肉肉苁蓉（用酒洗，切薄片）、山芋、大米加水适量煮粥食用。

第五：桑葚双子粥 （适合心脾肾亏虚情况）

取桑堪30克、金樱子、菟丝子各15克、粳米60克。 功效：此方具有补益心脾、固肾涩精的功效。

第六：薏苡仁芡实粳米粥（湿困下焦情况）

将薏苡仁40克和芡实30克浸泡1个小时后，与粳米一起入锅加适量的清水用大火煮沸。再用小火熬煮至米烂。加入砂糖、桂花即成。司一将此粥作为点心食用。每天吃1剂。应连续吃7-14天