阳痿是男性的“弱点”，是影响男性自信的一大元凶，换上阳痿不仅让男性失去应有的“雄风”，也是造成家庭不和谐因素和离婚的一大原因。所以，治疗阳痿就显得很有必要。那么，什么方法治疗阳痿既有效又方便呢？一起来看今天小编整理的话题：坚持就有效：阳痿的自我疗法。

阳痿患者很大一部分原因是因为心理出现问题而导致，对于这种类型的阳痿，心理治疗是最好的方法。

另外，帮助病人了解正常情况下性功能的变化，使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是最重要的措施。在心理精神治疗的基础上可同时应用药物、针灸、封闭、理疗等措施，较常用有效的中药有：肉苁蓉、益智仁、冬虫夏草等助阳药，龙骨、牡蛎、五味子、桑螵蛸、山茱萸等固涩药，枸杞、仙灵脾以及补气药等也可使用。

下面介绍几种壮阳、对治疗阳痿有奇效的中药饮食处方：

（1）川断杜仲煲猪尾：川断15克，杜仲15克（布包），猪尾1-2具，去毛洗净。加水、姜、料酒、酱油，武火煮沸，文火炖至猪尾烂；加盐少许。食猪尾饮汤，一次服完。每周1次，连用l月。能补肾气而兴阳道，用于肾虚阳痿。

（2）当归牛尾汤：当归30克，牛尾1条，盐少许。将牛尾去毛洗净，切成小段，与当归同锅加水煮，后下调料，饮汤吃牛尾。用于肾虚阳痿。

（3）韭菜炒虾米：韭菜150克，鲜虾50克，炒熟佐膳或酒，每周2-3次，连食4周。用于命门火衰阳痿。

（4）附片炖狗肉：熟附片30克，生姜150克，狗肉1000克，葱蒜适量。先煎熬附片1小时，然后放入狗肉、生姜、葱蒜，一同下锅炖烂，可分多次服食。用于阳虚的阳痿。

（5）白胡椒煲猪肚：白胡椒15克打碎，放入洗净的猪肚内，留少许水分，用线扎口，慢火烫熟。调味后服食猪肚，每日中餐空腹食，分3-5天食毕。连用3-5具。适用于脾胃虚弱的阳痿。

（6）北芪杞子炖子鸽：北芪30克，柏子30克，子鸽1只。鸽子用水溺死，烫去毛及内脏，加水，三物同煮至鸽肉熟，调味食鸽肉、杞子，饮汤。每周2次，连服3周。适用于中气不足的阳痿。

（7）炖冬虫鸡：冬虫夏草5枚，母鸡1只，将鸡宰杀后去毛开膛取出杂物洗净，鸡同虫草放入锅内，加水炖1．5小时，待鸡肉烂熟时加盐和味精各少许调味，食肉饮汤。适用于阴虚精少的阳痿。

可见，治疗阳痿，自我疗法也很是不错，配合良好的饮食方案，恰当的利用中药进行治疗，会得到不错的成效。阳痿患者可以试一试，自我疗法治疗阳痿，简单可行。