酒后性生活需谨慎 助性食物有这些

在朋友聚会、生意场上等众多场合，对于男性朋友来说，多少都离不开酒，还常常有：不会喝酒，前途没有；人在江湖走，哪能不喝酒；东风吹，战鼓雷，今天喝酒谁怕谁。这样的话语句子有很多很多。而却很少去提及醉酒后对身体的影响。

常常有男性朋友讲：“喝点小酒不碍事，晚上性生活更甜蜜”。应酬中的男性朋友也常常这样回答自己的妻子。酒能够助性，似乎喝酒后性生活成为了很多男性朋友追求刺激的法宝，有酒，才能帮助他们实现所需要和追求的各种欲望，也能让他们体味酒醉后放纵人性的种种快感。却忘记了酒要少饮，往往都是喝的迷瞪大醉。

可是性生活也和开车一样，想要安全健康，就不要酒后做爱。酒适量喝点确实可以助性，但是醉酒后过性生活，会让男人的身体受到伤害。醉酒后，人的大脑意识并不是十分的清醒，性中枢也处于抑制状态，性欲会因此受到一定程度的影响，勃起功能也不会达到最佳状态。

这时就会产生两种心态：

1、一种人是为了享受完美性爱而做爱，相信酒精刺激与性刺激是能够完美结合的，从而忽略了身体状态不佳这个事实，在心理上觉得酒精助了性，而实际上性生活的质量是非常低下的，长期这样可能会降低性器官的敏感度，引起性功能减退。

2、另一种人容易把酒精对性生活的影响忽略掉，一味坚持，不考虑爱人的感受，因此对双方的感情都会造成伤害。

由于在酒后性生活，双方的配合不像平日里那么的协调，力度和动作幅度控制不佳很容易造成生殖器挫伤。所以，酒后性生活对于男性朋友来说，还真的比酒后开车危险。无论是为了自己还是为了伴侣考虑，男性朋友在酒醉之后切忌、切忌、切忌进行性爱活动。对于开车，酒后都已经禁驾了；所以对于男性朋友来说，如有性生活时请忌酒，如以大量饮酒，为了身体请忌性生活；不要在醉酒后去追求所谓的性刺激。

哪些食物能够帮助男人提高性欲？

巧克力

巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物，它还是能让情人们“性”福的最好礼物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，带给人轻松、兴奋的感觉，让人们更期待两性之乐。生理学家研究显示，大脑对爱情的反应，与品尝巧克力后产生的反应是一样的，所以人们都说巧克力是爱情的味道。

红酒

红酒由葡萄酿造而成，禀赋了葡萄滋润多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中医讲“辛甘养阳，酸甘养阴”，一杯红酒入腹，阴阳两补。适量的红酒可促进血液循环的加快，促进体内能量的释放，能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。配合营养丰富的乳酪，是真真切切从内助长性趣!

生蚝

肥美的生蚝是最为人熟悉的催情食物，西方男士更对生蚝的催情功效深信不疑。滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，已被证实对合成男性荷尔蒙Testosterone极有帮助，名副其实愈吃愈Man。一个小小的蚝几乎能满足男性一天所需的锌，而生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他海鲜类食物，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等等也不错。

芦笋

许多食物被冠以“催情药”的美誉，是因为它们“形似”，芦笋就是一个很明显的例子。不过现代研究显示，它不但外形类似，营养成分也相当出色。芦笋富含维生素E，可以促进性激素的分泌，对健康的性生活起着至关重要的作用。不过，芦笋是慢性“药物”，需要长期食用效果才明显。

鱼类

早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，性交时阴道分泌液减少等症状。

果仁

果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。其中核桃的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。