外阴白斑这个名词听起来非常的恐怖，因为外阴里面出现的白色斑块，让女性出现又疼又痒的症状，而且不能抓挠，如果抓的话一旦外阴的薄膜破裂，就会不同程度的造成感染的现象，甚至有可能会造成外阴出现红肿的现象，下面的文章当中小编就来介绍一下关于轻微外阴白斑怎么治疗呢！

饮食保健

外阴白色病变饮食禁忌：

外阴白斑禁忌吃的食物有哪些：

(1)忌烟、酒及辛辣刺激性食物

(2)忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

(3)忌公鸡、鹅等发物。

(4)瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。

(5)溃疡、出血忌温热性食物：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。

外阴白斑适宜吃的食物有哪些

(1)宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。

(2)疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。

(3)瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。

(4)增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。

预防护理

1.注意经期卫生，行经期间勤换月经垫。

2.保持外阴清洁干爽，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

3.内裤须宽松，透气，并以棉制品为宜。

4.忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等极易引起过敏的食物。

5.忌乱用，滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。

首先对于很多人想问轻微外阴白斑怎么治疗，这样的方法还是要照顾好自己的饮食，如果在治疗的同时吃了不该吃的食物，难免就会造成外阴白斑更加严重，所以说可以根据以上的方法来进行配合治疗。