很多女性都是巨乳，当然这对乳房能够给自己吸引更多的眼球，受到更多人的关注，但是也会给自己带来一些不必要的麻烦。据一些专家称，如果乳房过大的话，那么女性患上乳腺癌的几率就会比正常女性高出好多倍，所以为了自身健康，一些胸部比较大的女性就会选择缩胸。那么，怎么用盐缩胸呢？

做法：

每天淋浴时用盐水按摩胸部，力道适中，不产生疼痛感为宜。

按摩手法：

抓捏式的挤压：左手握住右乳房，注意要用五指固定住整个乳房，以免长期的按压使乳房外扩下垂，用手指抓捏并向内推挤。持续按摩5分钟换右手按摩左胸，同样持续5分钟。

旋转式按摩：左手从乳房上方将其握住，五指做围绕乳房外侧的旋转运动，将乳房向内侧挤压。持续5分钟换右手按摩乳房。

托起式的按摩：两手同时握住同侧的乳房，向上和中间推挤，推至最高处停留30秒，重复10次。

当然，缩胸的方法有很多，只不过这种用盐水按摩胸部缩胸的效果比较好，而且比较安全。排除身体健康方面的影响，那么想要缩胸的女性应该多喝一些咖啡，毕竟咖啡是一种可以让胸部缩小的饮品。只不过，经常喝咖啡的话可能会让皮肤质量变差。