相信每个人都是特别的爱美，容貌对于自己来说简直如同自己的生命一样的重要，而往往人不可能完美的，而有的是遗传，例如遗传脸部雀斑，应该每个人都马上用到护肤品之类，但是往往很多时候是没什么用处，而有的人是坚持不了就放弃了，其实雀斑最好的办法就是去医院进行治疗是比较快速的好起来，但是是有一定的危险的，还是建议选择正规的医院。

斑的生成一般都是存在很多内在因素和外在因素的，比如大气污染，平时外出不注意防晒、隔离，经常面对电脑辐射，工作压力大，情绪波动大，饮食不规律，喜欢熬夜，等等，在外在因素下，再加上身体减慢，体内的毒素垃圾及时排除不了，久而久之，导致皮肤的代谢乱，黑色素沉着，就会长斑。

做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。所以注意一下。

少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

其实脸色的容貌若不能改变，其实可以完全改变自己的心态，不要认为样貌是最重要的，其实身边还有很多也是重要的，样子是父母赐予，同时人也没有十全十美的，所以平时可以自己护理一下，不要让自己晒太多的太阳，每天保持好的心态，晚上尽量早点休息，再用一些祛斑的护肤品。这样的话你也会好起来的，相信自己也是最漂亮的。