据调查显示，女性的性欲望并不比男性弱。调查中，现如今有大概快一半的女性或多或少都有手淫的习惯。其实少量的手淫是可以缓解压力的，但是大量的手淫会让女性造成女性肾虚阴虚阳虚。今天我们就来介绍一下女性肾虚阴虚阳虚这一知识，让广大女性重视起来这一症状。

要分辨女性肾虚阴虚阳虚，我们可以这么来做，观舌相：阴虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄;阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。 观精神：阴虚者，燥热不安，易发火;阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭。 观寒热：阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热;阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。 观病痛：阴虚者，腰酸;阳虚者，腰痛。 观面色：阴虚者，颧红，脸是绛色;阳虚者，面色青白无光。肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，，也就是说表现为“寒”的症状，可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，或金匮肾气丸。意见建议：肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等.可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，药物建议口服六味地黄丸。

上面介绍了如何分辨女性肾虚阴虚阳虚，通过上面的阐述我们对于他们的区别有了进一步的了解。在生活中，女性由于性欲望的很多习惯都会引起肾病，其实这些现象都是可以理解的。但是女性不应该躲避这一现象，多去了解相关的知识，早就医，早治疗，早健康。