女性膀胱炎大多发生于育龄妇女，那么是为何会发生的呢？解释如下，女性尿道口接近肛门，容易受到粪便的污染，再加上内部身体结构因素，感染机会交多。因此尿道损伤便成为某些女性尿道感染的重要原因。尤其是性生活的不卫生更容易导致病菌的进入。那么作为女性应该如何做好膀胱炎的护理呢？

1、性生活禁忌

慢性膀胱炎的反复发作与性生活关系密切，特别是不洁性交。不少农村妇女、新婚夫妇缺乏卫生知识，不注意性器官和性生活卫生，引起阴道感染，波及尿道，导致膀胱炎长期不愈。预防措施在于注意性生活卫生，无论男女在性交前都要把阴部清洗干净，如果发现阴道感染时，可用苦参30克煎水，或用六一散(滑石、甘草)冲开水，熏洗会阴，或用洁尔阴稀释后坐浴。

妇女在月经期间，怀孕的头3个月和最后1个月、产后1个月，由于子宫腔变化明显，阴道有许多的裂伤，应该禁止性生活，因为这一时期妇女身体抵抗力下降，易于感染，诱发膀胱炎发生。即使在平时，患膀胱炎的妇女也要适当减少性生活的频度。

2、饮食生活

患慢性膀胱炎后，正确合理的饮食生活，对病情的稳定和痊愈非常重要。患者要养成多饮水的习惯，特别是含有微量元素的矿泉水、磁化水更易达到杀灭病菌的目的。工作、学习要量力而行，切勿过劳。特别在经期时更要注意，不能做过度的体力劳动和剧烈的运动，不要干下水的工作及活动，不要盆浴，要避开寒冷潮湿的环境，注意保暖，防止受寒，不吃酸冷食物，适当休息以保养正气，否则易使膀胱炎复发。

3、选择成药

由于慢性膀胱炎迁延不愈，可根据中医辨证论治的原则选择适当的中成药配合治疗。如食欲不佳的患者可选用香砂养胃丸、参苓白术散、健脾丸等;如果是长期易于感冒的患者可选用玉屏散口服液等。

如果是腰膝酸软无力、脚跟疼痛、口苦咽干、手脚心热、心胸烦热、大便干燥的患者可用杞菊地黄丸;有耳鸣的患者可用耳聋左磁丸;如果是怕冷、夜尿次数多的病人可用金匮肾气丸、五子衍宗丸;久病但症状不明显的可服用女宝、益母草膏、当归片等;如果有轻微症状的可合用三金片、牛黄解毒片、牛黄解毒丸、大黄片等，但都须在医生指导下服用。

患膀胱炎的几率女生大于男生，毫无疑问，这种疾病使得众多女性十分头疼。因此在这种情况下女性们更要时刻关注自己的生活卫生情况，注重身体健康才能远离这种疾病困扰。