阴部是身上最容易出状况的一部分，一不留神就会产生健康问题。在各种各样的问题之中，最普遍、常见、发生率最高的便是阴部瘙痒这一类的问题，阴部的瘙痒不同于其他部分，阴部瘙痒不能像其他瘙痒一样可以抓挠，着实令人十分头疼。那么今天呢，就来简单地来说一说，外阴长小疙瘩痒是怎么一回事。

外阴长小疙瘩痒的原因：

1.不良卫生习惯：不注意外阴局部清洁，皮脂，汗液，经血，阴道分泌物长期刺激，或尿，粪浸渍，可引起外阴长疙瘩。

2.经期卫生巾，平时穿不透气化纤内裤军可因局部长时间湿热郁积而诱发瘙痒。

3.药物过敏或化学刺激：肥皂，避孕套，苯扎溴铵等可因直接刺激或过敏而引起接触性或过敏性皮炎，出现外阴瘙痒等症状。

外阴长小疙瘩痒的解决方法：

1.保持外阴清洁干燥，尤其在经期、孕期、产褥期，每天清洗外阴更换内裤。不穿化纤内裤、紧身裤，着棉织内衣裤。

2.外阴瘙痒者应勤剪指甲、勤洗手，不要搔抓皮肤，以防破溃感染从而继发细菌性感染。

3.不用刺激性的香皂、药物以及太凉或太热的水来清洗外阴，以免破坏阴道酸碱平衡。

如果身体出现了不正常的状况，一定要及时解决，避免因为一时的疏忽而埋下祸患，导致以后更严重的疾病的产生。日常生活中，一定要注意养成良好的生活和作息习惯，增强自身的免疫力。讲了这么多，相信朋友们已经对外阴长小疙瘩痒这个问题产生的原因和对应的解决方法有所了解了。