很多女性朋友在月经快来的时候会出现一些并发症，有可能是脾气变的特别暴躁，也有可能出现乳房胀痛等，这时候我们建议大家应该要知道如何去缓解这些症状。对于月经快来的时候，我们建议女性朋友们可以多注意自己的饮食问题以及生活作息，这样就可以让你们避免经期的并发症影响。

经前期乳房胀痛属经前期紧张综合征之一。此病患者每于经前7～14天出现乳房或乳头胀痛，甚至不能触衣，按之似有硬结，经后消失，或伴胸胁胀痛、小腹胀痛，或心烦易怒，或见月经失调。本病病因尚未明了，可能与内分泌因素、精神因素有关，或与患有肝脏病及水盐在体内潴留有关，或p内啡肽释放异常，使丘脑下部一垂体一卵巢一子宫轴的调节功能紊乱或体内维生素B。缺乏等，均可诱发本病。

中医认为，妇女以血为主，经孕产乳，数伤于血，使妇女处于血不足、气偏盛状态，经前期全身阴血更显不足，此时七情内伤，劳倦过度或大病久病，或多产房劳致肝气郁结而致本病。所以月经前应注意劳逸结合，避免精神过分紧张，少吃盐，可以预防和减轻症状。 临床上经前期乳房胀痛主要是肝气郁结型。症见经前乳房或乳头胀痛，胸闷胁胀，精神抑郁，时叹息，苔薄白，脉弦。治宜舒肝解郁，理气止痛。

考虑您这种情况有乳腺增生的可能性，其主要表现为乳房胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，乳房疼痛的表现常不稳定，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据，与体内激素水平有关。

相信女性朋友们看完这篇文章介绍的内容后，应该都知道在生活中如何去避免月经快来的时候乳房胀痛的发生。对于月经快来的时候乳房胀痛是由于经期乳房胀满或者发硬造成的，我们建议女性朋友可以适当的按摩乳房的方法来调节。