每个月女性都会来月经，虽然通常情况下，女性的经期是在28天到30天左右，但是不是每个人都可以按时来月经的，提前或者推迟，而且月经的量也不一定正常，经血会或多或少，这些都是月经不调的现象。很多的女性都会有这样的困扰，经期不正常受到很多因素的影响。下面我们就来介绍一些可以影响经期的主要原因，了解原因了以后可以调理一下身体。

1、妊娠因素

如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天（也可以从月经开始计算的第五天），使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查。

2、内分泌失调

一般情况下，女性出现月经推迟的情况，先要考虑一下是不是内分泌失调。尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。这种情况一般以多囊卵巢综合征比较常见，特别是伴有痤疮、肥胖、多毛、女性不孕等情况出现时，更要检查一下内分泌是否正常。

3、不良的生活习惯导致

有一些女性喜欢熬夜、喝冷饮或者吃冰冷食物、过度节食等，这些不良的生活习惯对女性正常月经有较大影响，规律的生活能够让月经保持规律。另外，生活环境改变也可能影响月经的到来，例如天气变冷，可能会导致月经推迟。

4、情绪导致月经推迟

夏季天气炎热，人很容易产生烦躁的清洗，建议女性烦闷的时候应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，定时睡觉、起床，不睡懒觉。

5、妇科疾病因素影响

一些女性的疾病，如卵巢功能异常等，会影响月经正常到来，可能会有月经推迟的发生。

上文中介绍了一些可能影响经期的原因，除了疾病原因，心理因素、环境因素以及生活习惯等都可能会影响月经，比如平时爱吃生冷的食物，体寒的女性，都会造成月经不调。所以在日常的护理中就要调理，少吃凉性的食物，多喝点红糖水、生姜水调理一下。