女人到了一定的年纪，身体机能就会慢慢的衰减，所以也慢慢的会出现肾虚的现象，女人肾虚的危害和男性是一样的，对身体的健康都会有影响。生活中，有的女性认为肾虚只是男性才能有的症状，就忽视了自身的健康状况。但是其实女人肾虚也可能会诱发其他的疾病。那么有人就会问女人肾虚到底应该怎么办呢？

1、弄清楚原因

丈夫应该和妻子好好谈谈，如果妻子能含泪道出早年时受到性侵犯甚或性强暴的情节。如果妻子能娓娓说出自己幼时接受不正确的性教育或怕怀孕、分娩的情况。如果妻子能说出对男子有厌恶或恐惧的感受，可以说已经获得了一半的成功，因为下一步就可以根据原因来进行治疗了。

2、协调夫妻感情

因为没有爱情的婚姻或夫妻感情不和，就不会有性生活的乐趣。在家庭里，妻子并不是丈夫的附庸，只有更关心和体贴妻子，才能使她逐渐淡忘不幸的往事，千万不能在言语上流露不满情绪。可经常陪她散步、旅游、看电影。在家务活上多出力，在精神上多给予鼓励，不断给她提供心理上的慰藉。当生活中出现分歧意见时，应采取求大同存小异、容忍宽宏的态度，使矛盾缓解并得以解决。

3、性生活多配合

在日常性生活中，丈夫要多做爱抚动作，哪怕是卧室的布局、卧具的色调、声光的配合等，都要有利于双方的性生活，要避免采取妻子厌恶的性姿势和行为，挑选她所喜爱的渴求的方式，也可适当用些润滑剂使性生活更容易，更舒畅。

4、做必要身体检查

检查肝功能、肾功能、甲状腺功能、血沉及头部CT等，尤其要做妇产科的检查，发现问题要及时治疗。

上文中介绍了女人肾虚的处理方法，可以按照以上的步骤来慢慢的治疗。日常的生活中我们可以通过食疗的方法来治疗，多吃点补肾益气的食物，比如韭菜、枸杞、甲鱼、黄鳝、海参、海鱼、虾肉、牛肉、羊肉、羊腰、猪腰等等。还要适当的做点运动，这样才能更好的保健。