一般月经的周期是二十八天左右，月经提前一周的时间，或者是推迟一周的时间，都是属于比较正常的现象，但是如果提前七天以上，就是属于月经不调，月经不调的时候，出现月经量多，或者少，甚至是月经经期时间比较久，也是比较常见的，女人出现月经不调的时候，是需要调理和注意的，月经提前经期长什么原因呢？

1、女性气虚，饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气，是导致月经提前来潮的原因。

2、血热或者气虚都会导致月经提前，女性血热，素体阳盛，或者是过量食用辛辣食物和补品，或者是情志抑郁，或这是久病失血较多的人，都容易血热。血的热则枉行，流速也加快，以致经期提前。

3，除此以外，环境改变、精神的过于紧张、口服避孕药等都可能引起月经提前，女性也可以通过中药调理等方法，改善月经提前的现象。

4. 影响月经提前的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。比如吃了避孕药，或是身体内某些微量元素失衡，还有情绪不稳定等都会引起月经提前的。长期出差在外，也会引起月经不调，因为月经是受时间环境影响的，生活环境不稳定，就是没有性行为一样会产生月经不调

人们在长期的紧张的情绪下，也是会导致月经异常的，如果是是因为环境的原因的话，保持一个好的心情是可以改善月经的情况的，在经期的时候，要注意保暖，也要补血，补血是可以让女人时刻保持年轻的面貌的。