怀孕的孕妇对身体方面的发育状况以及身体方面的一些症状特别的小心翼翼，担心一不小心会伤到宝宝，无论是在吃饭的时候，还是在平日的生活休息，都是为了宝宝着想，那么对于怀孕4个月肚子有多大，该吃些什么来补充身体事众所周知，准妈妈们关心的一个主要的问题，那么接下来的文章就来一起了解一下。

四个月是胎儿大脑生长发育的高峰期，对于宝宝以后的智力起着决定性作用，因为这时大脑细胞增殖迅速，是一次性完成的，以后就不增加或少量增加了。

用安利产品很好的，但饮食更关键。

建议：现在开始增加食量，每天3杯牛奶，1个鸡蛋，3两肉(以海类鱼肉、瘦肉为佳)，多吃蔬菜水果。

安利营养品添加：能提供最优质蛋白质的成人蛋白粉、倍力健、钙镁片、还有防止孕妇贫血的铁质叶酸片。

第四个月的时候是胎儿骨骼开始发育时期，为了配合胎儿骨骼发育和胎教的需要孕妇应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、海带、牛奶等营养品。

进入第四个月早孕反应消失。你需要增加营养要保证食物的质量使营养平衡。从各种食物中普遍吸收各种营养素。对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁等成分这个阶段的需求量比平时大得多。由于维生素与钙的作用促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍。热量只需增加百分之五至十。

上文了解到的关于4个月肚子有多大，其实呢，随着怀孕之后到了一二个月的时候，肚子是明显看不出来的到了三四个月的时候肚子才会微微隆起，那么这个时候呢，就要补充营养了多吃营养，让营养充分吸收。