女性朋友在检查尿常规的时候如果发现今天白细胞偏高，说明存在着一定的感染，很可能是由于种种原因引起的尿路感染，最好是能够及时的进行有效的治疗，平时在生活当中应该要注意卫生，通过一些饮食来进行有效的调理，下面小编来介绍当女性朋友出现尿路感染时候的一些有效的调理方法。

性爱后喝果汁可防尿路感染性生活使女性出现阴道炎及膀胱炎的几率大大增加。美国加州大学保健所早有研究显示，女性每星期性交超过3次者，约有50%的人会初发尿路感染。幸运的是，据美国有线电视新闻网的报道，芬兰研究人员最近进行的一项研究表明，如果女人稍微改变一下饮食结构，便可使经常令她们心烦的尿路感染几率降低。

研究人员们发现，女性如果每天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁，那么她们发生尿路感染的几率比那些很少饮用果汁的女人会少34%。如果能在性生活后马上喝一杯，起到的效果更加显着。

研究人员解释说，性交时的挤压容易使女性尿道受伤，并会将尿道周围或尿道前端的细菌带入膀胱。生存于阴道内的细菌，亦可因性交被带到尿道口。如果性生活过频，还会使膀胱抵抗能力下降，感染细菌的几率明显增加。而酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量，所以能使尿路感染的发生几率大大降低。

女性朋友平时在性生活之后喝一些酸奶，或者是含有乳酸菌的一些奶制品，它对于人体菌群具有一定的调节作用，一定程度上可以有效地预防出现尿路感染的情况，同时适当的喝一些鲜榨的果汁，比如橙汁对于防止出现尿路感染也会有很好的帮助。