女性朋友每个月都来的“大姨妈”其实就是月经，是很寻常的，也是有一些女性会遇到这样的问题，这个月的“大姨妈”来晚了，那个月的“大姨妈”来早了，或者干脆这个月“大姨妈”直接失联了，让女性朋友很是为难。那么女性月经不调有哪些危害呢？我们一起来看看它的危害吧。

1、失血性贫血。月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。

2、导致病情恶化。很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化，增加治疗难度，这也是月经不调的危害之一。

3、导致不孕。月经不调不会导致不孕，但是月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕，这是月经不调的危害中最重要的。

4、影响女性身心健康。30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断；30-40岁之间：内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、萎缩，老年斑、外阴干燥、性欲减退、女性第二性症明显衰退减弱、过早出现更年期症状；40-55岁之间：出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状；55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩。

长期月经不调，对人体危害是很大的，那么应该如何治疗呢，接下来我们就一同看看女性月经不调的治疗方法吧。

1、注意卫生，预防感染。对于长期月经不调怎么办，注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不要对于长期月经不调怎么办过于担心，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。对于长期月经不调怎么办，血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

通过上边介绍的女性月经不调有哪些危害呢这个问题，大家对于月经不调也重视起来了。月经不调的诱因很多，例如内分泌失调、怀孕、药物等等都会造成月经不调的，所以大家在越到“大姨妈”不稳定的时候，不要慌张，先来确诊病因，然后对症治疗。